• మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు
• ➲
• హోం
• ➲
• మానవి(మహిళా పేజీ)

శ్వాస ఉన్నంత వరకు చదువు చెప్తా...

Wed 17 May 05:15:29.247026 2023

ప్రొ.శాంతమ్మ... ప్రపంచంలోనే పెద్ద వయసున్న ప్రొఫెసర్‌. దేశంలోనే 'డాక్టరేట్‌ ఆఫ్‌ సైన్స్‌' పట్టా అందుకున్న మొదటి మహిళామణి. భౌతిక, రసాయన శాస్త్రాలలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబరచినందుకు రాజా విక్రమ్‌ దేవ్‌ వర్మ స్మారక స్వర్ణ పతక విజేత. జీవిత సాఫల్యంతో పాటు లెక్కకు మిక్కిలిగా పురస్కారాలు అందుకునున్నారు. తొంభై ఏండ్లు దాటినా అలుపెరుగక

ఆ విషయంలో అజాగ్రత్త వద్దు

Thu 17 Nov 01:32:57.949826 2022

పీరియడ్స్‌ సమయంలో యోని ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాస్త అజాగ్రత్తగా ఉన్నా.. వాటి పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. అందుకే ఈ సమయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవా

ఇట్ల చేద్దాం

Thu 17 Nov 01:32:52.437955 2022

కెరీర్‌ ఎంపికలో ఆడా మగా తేడా లేదు

Wed 16 Nov 04:52:52.40625 2022

డాక్టర్‌ సీమా రావు, తరతరాలుగా మహిళలు పితృస్వామ్య సమాజాలంలో పురుషులకు మాత్రమే ప్రత్యేక హక్కుగా ఉన్న స్వేచ్ఛ కోసం పోరాడుతూనే ఉన్నారు. కొందరు ఆ పోరాటంలో విజయం సాధ

వెనకడుగు వద్దు

Wed 16 Nov 04:54:16.857231 2022

కెరియర్‌లో రాణించాలని ప్రతి అమ్మాయీ కలలు కంటుంది. కానీ... నిజంగా ఏదైనా సవాల్‌ని తీసుకోవాల్సి వచ్చినప్పుడు విమర్శలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందేమో అన్న భయంతో చాలామంది వెనకడుగు

వీటిని తాగండి

Wed 16 Nov 04:56:06.716121 2022

కాస్త అలసటగా అనిపించినా, తలనొప్పిగా ఉన్నా ఓ కాఫీ తాగేయాలనిపిస్తుంది కదూ! ఆరోగ్యం దృష్ట్యా వ్యాయామాన్ని తప్పనిసరి చేసుకుంటున్న అమ్మాయిలెందరో! ఆ తర్వాతే ఓపికంతా ఆవిరైపోయినట

ఇలా కూడా తగ్గొచ్చు

Wed 16 Nov 04:57:27.866049 2022

ఈ రోజుల్లో చాలామంది కూర్చున్న చోటు నుంచి లేవకుండానే పనులన్నీ చకచకా ముగించుకోవాలనుకుంటున్నారు. ఇందుకు తగినట్టుగానే వివిధ రకాల గ్యాడ్జెట్లు సైతం పుట్టుకు రావడంతో చాలామందిలో

ఇలా అధిగమించండి

Tue 15 Nov 04:48:35.798524 2022

ఇటీవల వ్యాపారం చేసే మహిళల సంఖ్య బాగా పెరిగిపోయింది. ఎవరి దగ్గరో ఉద్యోగం చేయడం కంటే మనమే సొంతంగా ఏదైనా బిజినెస్‌ చేయాలనుకోవడం మంచి విషయమే. అjయితే వ్యాపారం అంటే

శుభ్రం చేస్తున్నారా..?

Tue 15 Nov 04:48:43.247858 2022

కిచెన్‌లో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది.. ముఖ్యంగా వంట చేసేటపుడు ప్లాట్‌ఫామ్‌, ఫ్లోర్‌పై నీళ్లు పడి అక్కడంతా తడితడిగా అనిపిస్తుంటుంది. ఇలాంటి తడిదనానికి వాతావరణంలోని బ్యాక్టీరియా,

వెచ్చదనం కోసం...

Tue 15 Nov 04:48:49.057764 2022

చలి నుంచి రక్షగా ఉన్ని, మందమైన, దుస్తులను వేసుకుంటుంటాం. చలి కాచుకోవడం లాంటివీ చేస్తుంటాం. లోపలి నుంచి వెచ్చదనం అందిస్తేనే దాన్ని ఓడించడం సాధ్యం. అందుకు సాయపడే ఆహార పదార్

ముఖం మెరుస్తుంది

Tue 15 Nov 04:48:54.928404 2022

మాయిశ్చరైజర్‌ రాసి, ఫౌండేషన్‌ లేదా బేబీ క్రీమ్‌ రాయడానికి సమయం పడుతుంది కదా. దీనికి బదులుగా ఈ రెంటినీ కలిపి రాసేయండి. ముఖం డల్‌గా అనిపిస్తోంటే లిక్విడ్‌ హైలైటర్‌నీ కొన్ని

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 15 Nov 04:49:02.121382 2022

ఖరీదైన లోహాల్లో వెండి కూడా ఒకటి. అవి కొంత కాలం తర్వాత రంగు మారిపోయి నల్లగా తయారవుతాయి. తిరిగి వాటిని మెరిపించాలంటే టొమాటో కెచప్‌ చక్కటి ప్రత్యామ్నాయం. దీనికోసం ఒక గిన్నెల

బాల్యం.. భవిత

Mon 14 Nov 04:51:53.516118 2022

అభం శుభం తెలియని అమాయక అందమైన బాల్యం. అమూల్యమైన అపూర్వమైన వరం అని భావించే వారంతా. ఇంట్లో పసిబిడ్డ పారాడుతుంటే ఇంటిల్లిపాదీతో పాటు వీధి వీధంతా పండగ చేసుకునేది. ఒక

కొత్త విషయాలు నేర్పేలా...

Mon 14 Nov 05:35:49.55734 2022

పిల్లలు ఎదుగుతున్నపుడు వారి ఆసక్తులు, అభిరుచులను గుర్తించి ప్రోత్సహించాల్సిన బాధ్యత తల్లిదండ్రులదే. నిరంతరం కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటే చిన్నారులు చురుగ్గా మారతారు. అందుకేం

బరువు తగ్గిస్తాయి

Mon 14 Nov 05:35:55.186289 2022

వేడివేడిగా ఉడికించిన స్వీట్‌కార్న్‌ని చూడగానే ఎవరికైనా నోరూరుతుంది. ఇది రుచిలోనే కాదు... పోషకాల్లోనూ మేటే. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలేంటే చూద్దాం. బరువు తగ్గాలనుకున

కొత్త స్టార్టప్‌ల కోసం యువ న్యాయవాది

Sun 13 Nov 04:51:17.15984 2022

కొత్తగా వ్యాపారం ప్రారంభించాలంటే ఎన్నో అనుమానాలు. ముఖ్యంగా న్యాయపరంగా ఎంతో అవగాహన అవసరం. అలాంటి వారి కోసమే పని చేస్తుంది యువ న్యాయవాది శివాంజలి మాలిక్‌.. కొత్త

సాయంకాలం స్నాక్స్‌...

Sun 13 Nov 04:51:24.565635 2022

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ అయింది. లంచ్‌ కూడా తినేశాం. ఆ తర్వాతే అసలు సందేహం వస్తుంది. డిన్నర్‌కు చాలా సమయం ఉంది. కానీ ఆకలి మాత్రం వేస్తోంది. ఏం తినాలి? సాయంత్రం ఐవే అయిందంటే చాలామంద

మీకు అనువైన సమయంలో...

Sat 12 Nov 05:44:13.782579 2022

ప్రస్తుతం చాలామంది మహిళలు పాత ధోరణలను పక్కకు పెట్టి, కనిపించని సంకెళ్ళను తెంపుకుంటూ తమదైన ప్రతిభతో ముందుకు వెళుతున్నారు. అన్ని రంగాలలో తమ సత్తా చాటుకుంటున్నారు

సడెన్‌గా బరువు తగ్గుతున్నారా..?

Sat 12 Nov 05:44:20.025896 2022

బరువు తగ్గాలని ఎవరికి ఉండదు. అయితే కొంతమందిలో ఇది ఒకేసారి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటుంది. శారీరక శ్రమ అధికంగా లేకపోయినా, కచ్చితమైన ఆహార నియమాలేవీ పాటించకపోయినా ఇలా ఉన్నట్టుండి

ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Sat 12 Nov 05:44:26.444933 2022

సోషల్‌ మీడియాతో సంబంధం లేకుండా బతకడం అనేది నేటి పరిస్థితుల్లో ఎవ్వరికీ సాధ్యం కాదు. ఇక యూత్‌ అయితే అస్సలు ఉండలేరు. అకౌంట్‌ మనదే... స్నేహితులందరికీ మెసేజ్‌ వెళుతుంది. కానీ

ఇట్ల చేద్దాం

Sat 12 Nov 05:44:32.560242 2022

స్పూను కలబంద గుజ్జుకు స్పూను గులాబీనీరు, నాలుగు చుక్కల టీట్రీ ఆయిల్‌ కలిపి రాసుకుంటే సరి. దీన్ని గాలిచొరబడని డబ్బాలో నిల్వచేసుకోవాలి. ఇవి యాక్నేనే కాదు.. వాటివల్ల వచ్చే ఎ

వాతావరణ మార్పుకై వారియర్‌ మామ్స్‌

Fri 11 Nov 05:19:34.640923 2022

వారియర్‌ మామ్స్‌... ఇది పది మంది తల్లులు కలిసి స్థాపించిన ఓ నెట్‌వర్క్‌. స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకునే వారి పిల్లల హక్కు కోసం పోరాడాలనే ఉమ్మడి లక్ష్యంతో రెండు

రుచికి, ఆరోగ్యానికి... కిచిడీ

Thu 10 Nov 04:18:58.893426 2022

చలికాలం వచ్చేసింది. సాధారణంగా ఈ కాలంలో నోటికి రుచిగా, కారంగా ఏదైనా తినాలని అనిపిస్తుంది. పకోడీలు, బజ్జీలు లాంటివి ఎప్పుడూ తినేవే. వీటిలో ప్రత్యేకత ఏముంది. ఇక

జ్ఞాపక శక్తి పెరగాలంటే..?

Thu 10 Nov 03:44:02.066134 2022

పిల్లల అభ్యాసం, అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు, అభివృద్ధిని పెంచడంలో జ్ఞాపకశక్తి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తి తక్కువగా ఉన్న పిల్లలు పాఠశాలలో వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. క

తేనెతో మెరిసిపోండి

Thu 10 Nov 03:44:39.894959 2022

ప్రాచీన కాలం నుండి సౌందర్య చికిత్సలో తేనె ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. చర్మ అందానికి సంబంధించిన సమస్యలన్నింటినీ తేనె ఒక్కటే పరిష్కరిస్తుంది. ఎండ వల్ల ముఖం నల్లబడడం మొదలుకు

తనదైన ముద్ర వేస్తోంది

Wed 09 Nov 03:15:42.930683 2022

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఆభరణాల సంస్థ తారిణికా. దీని కొత్త బ్రాండ్‌ పక్ష ఇప్పుడు దాని వారసత్వం నుండి ప్రేరణ పొంది వెండి ఆభరణాల సేకరణను అందిస్తుంది.

మొహం చిట్లించకుండా తినండి

Wed 09 Nov 03:15:48.499761 2022

చాలామంది మొహం చిట్లించుకుంటూ తినే కూరగాయల్లో 'క్యాప్సికం' కూడా ఒకటి. ఇది పెద్ద సైజు మిరపకాయను పోలి ఉండడంతో కొంతమంది కారంగా ఉంటుందేమోనని తినకుండా ఉండిపోతారు. కానీ క్యాప్సి

కష్ట కాలంలో విశిష్ట పయనం

Tue 08 Nov 01:07:15.719781 2022

75 సంవత్సరాల కిందట భారతి ఆశా సహారు చౌదరి తన రోజువారీ అనుభవాలను ఓ డైరీలో రాసుకున్నారు. అప్పుడు ఆమె వయసు 17 ఏండ్లు కావొచ్చు. కానీ అసాధారణ కాలంలో జీవించిన యువతి. న

ముందు డైరీలో రాసుకోండి

Tue 08 Nov 01:07:32.713134 2022

బరువు తగ్గాల్సిన అవసరమో, లేదా దాని ఆలోచనో వచ్చినప్పుడు దాని గురించి డైరీలో పొందుపరచాలి. పెండ్లికి ముందు సన్నబడాలని కాబోయే వధువులు కోరుకుంటారు. తాము వెళ్లనున్న వేడుకలో అను

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 08 Nov 01:07:41.58588 2022

రాగితో తయారుచేసిన వస్తువులు అందంగా ఉండటం మాత్రమే కాదు.. ఇంటికి కొత్త కళను అందిస్తాయి. అయితే వీటిని శుభ్రం చేసే విషయంలో కాస్త ఇబ్బంది ఎదురవుతూ ఉంటుంది. ఎందుకంటే.. వాటిని శ

ఫుడ్‌ కంటైనర్‌ డెకరేషన్స్‌

Mon 07 Nov 04:22:22.002673 2022

ఏ హౌటల్‌ నుంచి ఫుడ్‌ పార్మిల్‌ చేయించుకున్నా వెడల్పుగా గుండ్రంగా ఉండే ఫుడ్‌ బౌల్స్‌లో పెట్టి ఇస్తారు. ముఖ్యంగా పలావ్‌, బిరియానీ వంటివి తీసుకున్నపుడు అదంతా పట్టేలా

అనవసరంగా చర్చించకండి...

Mon 07 Nov 04:18:32.623123 2022

ఆఫీసులో అదే పనిగా పనిచేయడం కష్టమే. విరామానికని పక్క వాళ్లతో మాటామంతీ కలుపుతుంటాం. వాటిని సరదా సంగతుల వరకే పరిమితం చేయమంటున్నారు నిపుణులు. ఎంత స్నేహితులైనా వ్యక్తిగత

ఇట్ల చేద్దాం

Mon 07 Nov 04:17:32.589548 2022

ఒక పెద్ద నారింజ, ఒక నిమ్మకాయ తీసుకొని మందమైన చక్రాల్లా కోసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. వీటిని ఒకదాని మీదకి మరొకటి రాకుండా ప్లేటు లేదా గిన్నెలో ఉంచి మైక్రోవేవ్‌ అవెన్‌లో 10 నిమిష

అలుపెరుగని 'అక్షరయానం'

Sun 06 Nov 04:23:20.223681 2022

అక్షరం ఆమె ఆయుధం. ఆత్మవిశ్వాసానికి నిలువెత్తు నిదర్శనం. చెదరని చిరునవ్వు ఆమె ఆభరణం. తెలుగు రచయిత్రులందరినీ అక్షరయాన్‌ పేరుతో ఏకం చేసిన ఘనత ఆమె సొంతం. రేడియో అనౌన్సర్‌గా అ

మూడ్‌ ఇలా సెట్‌ చేసుకోవచ్చు...

Sat 05 Nov 04:41:06.273042 2022

మనసు రోజూ ఒకేలా ఉండదు. ఒక రోజు ఉత్సాహంగా మొదలై పనులన్నీ చకచకా పూర్తి చేస్తే.. మరో రోజు డల్‌గా ప్రారంభమై.. దాని ప్రభావం చేసే పనిపై కచ్చితంగా పడుతుంది. ఇందుకు వ్

ముందే పరిష్కరించుకోవాలి

Sat 05 Nov 04:43:33.318347 2022

ఎదిగే పిల్లలకు పౌష్టికాహారం ఇవ్వడం ఎంతో అవసరం. తల్లిదండ్రులు కూడా తమ పిల్లలకు సాధ్యమైనంత మేర చక్కటి ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికే ప్రయత్నిస్తుంటారు. వారికి అందించే ఆహారం విషయంలో ఎ

మేని నిగారింపునకు చిట్కాలు

Sat 05 Nov 04:45:33.982661 2022

బొప్పాయి సహజ పీలింగ్‌ ఏజెంట్‌గా పని చేస్తుంది. అందుకే మొటిమలూ, వాటి తాలూకు మచ్చలు ఉన్నప్పుడు... బొప్పాయి గుజ్జులో కాస్త టొమాటో రసం, చెంచా ముల్తానీ మట్టి కలిపి ముఖానికి పూ

శుభ్రతా ముఖ్యమే

Sat 05 Nov 04:46:27.076493 2022

పోషకాహారంతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. అయితే.. ఆ ఆహారాన్ని తయారు చేసే వంటిల్లే అనారోగ్యాలకు నిలయమైతే.. ఆ కుటుంబం వ్యాధుల పాలవడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు. నివారణగా ఎలాంటి జాగ్రత్

ఆటంకం కలిగించే విధానాలు మారాలి

Fri 04 Nov 05:08:24.02261 2022

కెప్టెన్‌ ఫిలిపా హే... 1993లో HMAS హువాన్‌, తాస్మానియాలో రాయల్‌ ఆస్ట్రేలియన్‌ నేవీ (RAN)లో చేరారు. 1995లో ఆస్ట్రేలియన్‌ డిఫెన్స్‌ ఫోర్స్‌ అకాడమీ నుండి పట్టభద్రు

ఫోన్‌ చూస్తున్నారా..?

Fri 04 Nov 05:08:29.592196 2022

ఉదయం లేవగానే ఫోన్‌ చూడడం వల్ల ఆ వెలుగు పూర్తిగా కండ్ల పై పడుతుంది. ఎలాగైనా ఈ అలవాటును మానుకునే ప్రయత్నం చేయాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మొబైల్‌ చూడడం వల్ల దుష్ప్రభావాలేంటో

కూరగాయలతో కొత్తగా...

Thu 03 Nov 04:16:08.780289 2022

బెండకాయ, బీరకాయ, సొరకాయ... ఎప్పుడు చూసినా ఇవేనా అంటూ మొహం మాడ్చేస్తుంటారు పిల్లలు. ఎప్పటికప్పుడు కొత్త వెరైటీలు కావాలని మారాం చేస్తుంటారు. అందుకే సులభంగా చేయగ

బాదం ఎలాగైనా తినొచ్చు

Thu 03 Nov 04:16:14.184271 2022

డ్రైఫ్రూట్స్‌ విషయంలో చాలామందికి వివిధ అపోహలుంటాయి. ఇవి తింటే శరీరంలో కొవ్వు పెరిగి లావవుతామని, ఫలితంగా లేనిపోని ఆరోగ్య సమస్యలు కొనితెచ్చుకున్నట్టవుతుందని కొంతమంది భావిస్

లక్ష్యం ఉంటే సరిపోదు

Thu 03 Nov 04:16:20.417139 2022

చాలామంది ఉద్యోగంలో చేరినప్పుడు నిర్ణీత సమయంలో ఉన్నతస్థాయికి చేరుకోవాలని అనుకుంటారు. కానీ ఏండ్లు గడుస్తున్నా.. ఫలితం శూన్యమే. అందుకే లక్ష్యం ఉంటే సరిపోదంటున్నారు నిపుణులు.

గంజి చాలా మంచిది

Thu 03 Nov 04:16:25.840198 2022

వాతావరణం మారింది. ఈ కాలంలో జుట్టు తర్వగా నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. కురులకు తగిన తేమ అంది పట్టు కుచ్చులా మెరవాలంటే గంజి వాడాల్సిందే. అదెలాగంటారా? కప్పు గంజి, చెంచా నిమ్మరసం

వైవిధ్యాన్ని చూపెడుతుంది

Wed 02 Nov 04:43:55.931758 2022

ప్రియా ... ఓ ట్రాన్స్‌ ఉమెన్‌గా ఎన్నో సమస్యలు అనుభవించింది. లైంగిక వేధింపులు, సామాజిక దూషణలపై పోరాటం చేసింది. తాను ఎదుర్కొన సమస్యలే ఆమెను విజయపథంలో నడిపించాయి. త

ఒక్కసారిగా మారిపోయారా..?

Wed 02 Nov 04:44:06.838439 2022

టీనేజీలోకి రాగానే పిల్లలు ఒక్కసారిగా మారిపోతారు. అన్నీ మాకు తెలుసంటారు. ఎదురు తిరిగి అరిచేస్తుంటారు. వారి ప్రవర్తనతో ఒక్కోసారి మనసు చివుక్కుమంటుంది. లేదూ కోపం తన్నుకొస్తు

ఇట్ల చేద్దాం

Wed 02 Nov 04:44:15.88778 2022

ముఖం, చేతులపై ర్యాష్‌ ఉన్నట్లయితే బకెట్‌ నీళ్లలో కొన్ని ఐస్‌ ముక్కలు వేసుకొని ఆ నీటితో ముఖాన్ని, చేతుల్ని తరచూ శుభ్రం చేసుకుంటుండాలి. ఆపై గంధం ప్యాక్‌ వేసుకోవచ్చు. ఇందుకో

లింగ వివక్షే కారణం

Tue 01 Nov 03:13:09.030423 2022

సుమతి భాస్కరన్‌... టెక్నాలజీ రంగంలో 25 ఏండ్లుగా ఎన్నో విజయాలు సాధించారు. ఆమె జీవితం ఒక సాఫ్ట్‌వేర్‌ డెవలపర్‌గా ప్రారంభమైంది. ఆపై టెస్కో, సపియంట్‌నైట్రోలో స్టింట

వీటిలో పోషకాలు పుష్కలం

Tue 01 Nov 03:13:15.508529 2022

జొన్నలు, సజ్జలు, కొర్రలు, రాగులు.. ఆరోగ్యానికి వీటిని మించిన ఔషధాలు లేవంటున్నారు నిపుణులు. వీటిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండడమే దీనికి కారణం. పైగా ఇవి అందుబాటు ధరల్లోనే లభిస్త

ఇట్ల చేద్దాం

Tue 01 Nov 03:13:21.010452 2022

జుట్టును అదే పనిగా దువ్వుకుంటే ఎక్కువగా రాలిపోతుందనుకుంటాం.. అందుకే ఏదో అలా పైపైన దువ్వుకొని జడ వేసేసుకుంటాం. అయితే ఎలా పడితే అలా కాకుండా కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల దాకా నెమ్మద

ఇయర్‌ బడ్స్‌తో అందమైన అలంకరణలు

Mon 31 Oct 04:34:01.135256 2022

చెవిలో పేరుకునే గులిమి తీయడానికి ఇంతకు ముందు మనందరం కూడా పిన్నీసులు, అగ్గిపుల్లలు వాడే వాళ్లం. దాని వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదురుకునేవాళ్ళు. అగ్గిపుల్లలు విరిగిపోయ